Treniruočių grafikas
„Kauno jogos studijoje"
Seinų g. 5
SPORTINĖ JOGA
Pirmadieniais
8.10 – 09.40
18.00 – 19.30
Antradieniais
10.10 – 11.40
12.00 – 13.00 (senjorų joga)
Trečiadieniais
8.10 – 9.40
18.00 – 19.30
Ketvirtadieniais
10.10 – 11.40
12.00 – 13.00 (senjorų joga)
Penktadieniais
8.10 – 09.40
18.00 – 19.30
PRADEDANČIŲJŲ JOGA
Pirmadieniais
19.45 – 21.00
Trečiadieniais
19.45 – 21.00
Seinų g. 9
SPORTINĖ JOGA
Antradieniais
18.00 – 19.30,
19.30 – 21.00 (treniruotės su svarsčiais)
Ketvirtadieniais
18.00 – 19.30
19.30 – 21.00 (treniruotės su svarsčiais)
Treniruotės
Prisiregistravę šiame puslapyje jūs gausite virš 100 jau nufilmuotų jogos treniruočių. Nufilmuotos treniruotes daromos mano paties, bet adaptuotos jums. Jei pageidausite, nufilmuosiu ir įdėsiu detalų jūsų norimo pratimo išaiškinimą. Bet kada galite užduoti klausimus man asmeniškai.
Galėsiu pakoreguoti ir pakonsultuoti jūsų atliekamo pratimo atlikimo niuansus pagal atsiųstą nufilmuotą medžiagą.
Viskas, ko jums reikia, yra prieiga prie interneto, ir jūs galite treniruotis namuose taip, lyg būtumėte jogos studijoje tiesiai priešais treneri.