fbpx

Rudens sezonas. 8 serija

Jūs turite būti prisijungę, kad matytumėte šią treniruotę.

Kvėpavimo pratimai. Pilvo preso kompleksas. Kojų ir rankų stiprinimo pratimai. Paruošiamieji pratimai špagatui. Harmonizuojantis kvėpavimas